智慧树知到《健身减压与形体修塑(西安文理学院)》章节测试答案

正确答案：A

3、《健身减压塑体操》运动强度适中，是一种适合大学生运动健身的实用方式。

A.正确

B.错误

正确答案：A

4、《健身减压塑体操》是一套科学的保健操。

A.正确

B.错误

正确答案：A

5、营养缺乏也是导致身体肥胖的原因之一。

A.正确

B.错误

正确答案：A

6、塑体就是减肥，就是要减少体重。

A.正确

B.错误

正确答案：B

7、前伸后翻能加强背部肌肉力量，拉伸胸部肌肉，有利于改善驼背体态。

A.正确

B.错误

正确答案：A

8、《健身减压塑体操》虽然消耗能量，但运动后食欲会增加，不有利于减脂。

A.正确

B.错误

正确答案：B

9、内脏脂肪多的人患心脏病、糖尿病、高血压的危险性更高。

A.正确

B.错误

正确答案：A

10、运动能够促进人体释放内啡肽等快乐激素，使人们获得愉快、兴奋的情绪体验。

A.正确

B.错误

正确答案：A