以下关于压力的说法错误的是：
A.一再重复的不当压力比一次毁灭性的压力更危险
B.应对压力的三个阶段是压力事件、内心对事件的评估和身体的反应
C.压力只与事件及我们的认知评价有关，与我们的记忆无关
D.暴饮暴食是缓解压力的有效方式
正确答案：CD
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