以下哪种刷牙习惯是正确的?

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以下哪种刷牙习惯是正确的?

A.经常用冷水刷牙

B.刷牙大约三分钟

答案:B

答案解析:冷水会导致牙敏感的人出现牙齿酸痛,不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用,刷牙时用接近体温的温水效果较好。刷牙时间过短,牙齿表面的牙菌斑和食物残渣很难被清洁干净,每次刷牙时间最好控制在3分钟左右。

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