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健康素养知识竞赛题库_健康素养知识竞赛试题及答案
1.什么时候是流感的高发期？(A)
A.冬春季节
B.春夏季节
C.春秋季节
D.夏秋季节
2.下列哪项是诱发血压骤然升高的因素？(D)
A.紧张劳累
B.气候骤降
C.情绪激动
D.以上都是
3.常用的止血方法有？(D)
A.指压止血
B.加压包扎止血
C.止血带止血
D.以上都是
4.流感季节要勤开窗通风。关于开窗通风，以下说法错误的是：(A)
A.冬天要少开窗或不开窗，避免感冒
B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒
C.开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒
D.以上都是
5.流感疫苗的最佳接种时间为每年的：(C)
A.1～3月
B.6～8月
C.9～11月
D.以上都是
6.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝？(B)
A.糖水
B.淡盐水
C.白开水
D.果汁
7.睡眠时间过长对人体有害无益，会增加中老年人患何种疾病的风险？(A)
A.心脏病和脑血栓形成
B.肾脏病
C.肝脏病
D.骨关节病
8.肠道传染病常好发于哪些季节？(C)
A.冬春季
B.春夏季
C.夏秋季
D.秋冬季
9.正确的洗手方法是：(D)
A.用流水冲洗
B.肥皂涂抹均匀，揉搓时间不少于15秒
C.注意容易沾染致病菌的指甲、指关节等部位
D.以上都是
10.血吸虫必需的唯一中间宿主是：(B)
A.牛
B.钉螺
C.羊
D.虾
11.不属于艾滋病高危人群的是：(B)
A.吸毒者
B.免疫力较差者
C.不安全血液或血液制品使用者
D.性乱者
12.儿童在何种情况下不宜进行预防接种？(D)
A.患感冒发热，或急、慢性传染病
B.患心肝肾严重疾病
C.有特定过敏史者
D.以上都是
13.乙肝疫苗共接种3次，要在小儿多大时接种？(D)
A.24小时内
B.1个月
C.6个月
D.以上都是
14.关于婴幼儿喂养，您认为下列哪些说法是对的？(B)
A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养
B.喂母乳越早越好，孩子出生后6个月应添加辅食
C.给婴儿添加辅食应首先选择肉类的食物
D.初乳不可以让婴儿吃
15.身体生病了，最重要的事情是：(A)
A.明确诊断疾病
B.根据症状，自行用药
C.等疾病自行好转
D.医生常胡乱开药，不可信，还是自己吃药算了
16.下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜？(B)
A.少吃肉类,多吃蔬菜
B.合理膳食,适量运动
C.吃减肥茶,减肥药
D.不知道
17.睡眠的作用有哪些？(D)
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A.消除疲劳，恢复体力
B.增强免疫力
C.保护心理健康
D.以上都是
18.溺水是我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因。主要原因是：(D)
A.家长和社会缺乏预防儿童溺水意识
B.我国水网面积比较大
C.缺乏正规的游泳场馆
D.以上都是
19.煤气中毒程度较重者的现场急救措施为：(D)
A.将其头部偏向一侧，以防呕吐物误吸进肺里导致窒息
B.若中毒者呼吸微弱甚至停止，应立即进行人工呼吸，坚持2小时以上
C.如果中毒者心跳呼吸都已停止，应立即进行人工心肺复苏
D.以上都是
20.以下关于抗生素的几种说法，正确的是：(C)
A.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒,感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素可以根据病情，自行购买
C.抗生素应在医生指导下使用
D.使用抗生素的危险性太大，不应使用
21.生吃蔬菜水果前应该：(C)
A.用毛巾擦一擦
B.直接吃
C.用流水冲洗干净或去皮
D.以上都是
22.预防接种（打预防针）是为了：(B)
A.增强体质
B.预防传染病
C.治疗疾病
D.加强营养
23.地方性甲状腺肿俗称大脖子病，是由于食物中缺乏哪种物质引起的？(C)
A.蛋白质
B.钙
C.碘
D.维生素
24.《烟草控制框架公约》中，明确指出吸烟和被动吸烟会造成哪些危害？(D)
A.造成死亡
B.造成疾病
C.造成伤残
D.以上都有
25.“世界艾滋病日”为每年的：(D)
A.4月1日
B.9月1日
C.10月1日
D.12月1日
26.以下哪项行为符合合理膳食的要求？(D)
A.多吃肉类，少吃蔬菜
B.多吃精米，少吃杂粮
C.多吃肉类，少吃米饭
D.多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品
27.维生素A的最佳食物来源是：(A)
A.动物肝脏
B.蔬菜
C.豆类
D.禽肉
28.膳食中碳水化物主要来源于：(A)
A.粮食
B.猪肉
C.鱼
D.水果
29.测量体温使用最多的是那种方法？(B)
A.测量口温
B.测量腋温
C.测量肛温
D.测量皮肤温度
30.煤气中毒现场处理时，下列哪种行为是应该绝对禁止的？(B)
A.打开窗子通风
B.使用打火机
C.拨打急救电话
D.救护者应以俯身进入房间
31.甲型肝炎传播途径是：(B)
A.与甲肝患者共用针具
B.通过粪—口传播
C.输血
D.蚊虫叮咬
32.保障生活饮用水安全卫生，要做到：(D)
A.严禁在取水点附近捕鱼
B.严禁污染水源
C.严禁在取水点周围游泳
D.以上都是
33.粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃，容易造成什么疾病的流行？(A)
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A.肠道传染病
B.乙肝
C.结核病
D.流感
34.健康的生活方式主要包括哪些内容？(C)
A.合理膳食、剧烈运动、戒烟限酒、心理平衡
B.高盐饮食、睡眠充足、戒烟限酒、心理平衡
C.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
D.高脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
35.健康的生活方式指有关于健康的习惯化的行为方式，主要表现为：(D)
A.生活规律，没有不良嗜好
B.讲求个人卫生、环境卫生，饮食卫生
C.平时注意保健，生病及时就医，积极参加文体和社会活动
D.以上都是
36.经常不吃早餐的危害有哪些？(D)
A.出现头晕、乏力、心慌、注意力不集中等低血糖症状
B.容易发生晕厥
C.容易诱发胆囊疾病
D.以上都是
37.引起糖尿病、心脑血管病等慢性病的主要原因是：(C)
A.细菌感染
B.病毒感染
C.不良生活方式
D.挑食
38.缺铁性贫血的表现有哪些？(D)
A.容易疲劳
B.食欲不振
C.头昏眼花
D.以上都是
39.肺结核病治疗应该遵循的原则是：(A)
A.早发现，早治疗，全疗程、规律服药
B.症状消失之后可以停药
C.多运动、增加营养
D.不知道
40.接种卡介苗可以预防什么疾病？(A)
A.结核病
B.麻疹
C.脊髓灰质炎
D.流行性乙型脑炎
41.正常成年人至少多长时间应测1次血压，以便及时发现早期高血压？(B)
A.每半年
B.每年
C.每2年
D.每3年
42.引起高血压、肥胖、糖尿病的主要因素是？(D)
A.遗传因素
B.年龄老化
C.不良的生活方式
D.以上都是
43.吸烟容易引起哪种疾病？(A)
A.慢性支气管炎
B.肝炎
C.性病
D.麻疹
44.测量正常脉搏应该：(A)
A.安静休息15分钟以上
B.跑步后
C.喝过酒后
D.情绪激动时
45.下列营养素中，更容易造成能量过剩而导致肥胖的是：(B)
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
46.滥用抗生素的主要原因是：(D)
A.医生不顾患者的长远利益，只追求眼前的利益
B.患者缺乏防止抗生素滥用的知识和意识，认为药物越贵、越新，效果越好
C.许多药店不凭处方，违规出售抗生素
D.以上都是
47.肺结核的传播途径主要是：(C)
A.通过消化道传播
B.通过血液传播
C.通过空气传播
D.通过接触传播
